一、防溺水安全姿势六不准

防溺水安全姿势六不准

防溺水安全姿势六不准夏季游泳，是小兄弟们关注着的体育锻炼项目其中一个。如果缺少安全防范觉悟，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。下面是我为大家搜集整理出来的有关于防溺水安全姿势六不准的有关内容，欢迎阅读！

防溺水措施六不准

1、不准私自下水游泳；

2、不准擅自和他人结伴游泳；

3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

4、不准到不熟悉的水域游泳；

5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

防溺水措施八避免

1、避免去近几年有人挖（采）沙的河道游泳；

2、避免去水库主干渠游泳；

3、避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；

4、避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥（渠道、堤坝等）；

5、避免去不熟悉水域游泳；

6、避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等；

7、避免到深水区、冷水区游泳；

8、避免到污染严重、水质差的水域游泳。在雷雨季节提倡家长送学生到校，接学生返家。

防溺水诗歌

防溺水，有高招，个人安全要记牢。

，上下学，走在路上排队好。

听指挥，别乱跑，平平安安到家园；

防溺水，有高招，大人陪伴最是好。

私自游，很危险，不去深水很重要。

私下塘，不安全，要防头昏和痉挛。

要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤。

伙伴不见大声喊，叫来大人最理想。

防溺水，要注意，江水旁边莫贪玩。

水激流，不打闹，掉进激流会要命。

一江大水喝不完，青春年少赴黄泉。

洗衣服，找浅滩，深处陡坡不安全。

若遇衣物游得远，不要拼命伸手捡。

河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。

绕道行，才安全，雨过天晴家家安。

下雨天，路泥泞，团结互助讲文明。

大致相帮助人乐，平平安安把家还。

说安全，道安全，安全职业重泰山。

老师同学齐参和，校内校外享平安。

防溺水儿歌一

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危险，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前热身第二招。

伸手踢腿弯弯腰，准备动作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

抓紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。

防溺措施要了解，不可逞能不骄傲。

安全二字记心中，远离危险身体好。

私下塘，不安全，要防头昏和痉挛。

防溺水儿歌二

游泳一定告家长，

跳水潜泳把人伤。

伙伴不见大声喊，

叫来大人最理想！

防溺水安全姿势锦集

一、游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；

2.下水前尝试水温，若水太冷，就不要下水；

3.若在江河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；

4.下水前观察游泳处环境，若有危险警告，则不能在此游泳；

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中也许有伤人的障碍物，很不安全；

6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，而且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行路线而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整路线，确保安全。

二、怎样预防游泳时下肢抽筋

1.游泳前一定要做好暖身热身运动。

2.游泳前应思考身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

3.游泳前先在四肢撩些水，接着再跳入水中，不要立刻跳入水中。

4.游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，

5.腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

三、夏季游泳溺水自救方略

怎样保证游泳时安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生活危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家说明，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

1.对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，接着用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

2.若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力给身体路线拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

3.要是大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法化解。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

1.若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

2.溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴给下，另一手压在背部，使水排出；

3.若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，接着用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14―20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

四、溺水急救

溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治守则基本相同，因此统称为溺水。

急救方式

1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，接着抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。

3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，接着松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。

五、游泳时耳朵进水如何办？

由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力影响，使水屏障和鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，特别不舒服，因此大众往往特别迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。

耳内进水后应及时将水排出，最常见的方式是：

1、单足跳跃法：患耳给下，借用水的重力影响，使水给下从外耳道流出。

2、活动主题外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动主题颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动主题或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水给外从外耳道流出。

3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起下面内容几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。

如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。

六、夏季游泳注意事项

炎热的夏季游泳是最热门的活动主题，除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪……然而欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以带给大家无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。

夏季游泳注意事项很多，应从多方面来考量，在此简单说明：

1.饭后、饮酒不宜游泳。

2.有放开性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。

3.感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

4.雷雨的天候不宜游泳。

5.水温太低、太凉不宜游泳。

6.游泳时禁止和同伴过份的开玩笑。

7.不要随兴下水，特别是野外。

8.风浪太大、照明不佳不要游泳。

9.不明水域不要游泳、跳水。

10.水浅、人多不可跳水。

11.要在有救生员及合格场所游泳。

12.下水前先做暖身运动。

13.下水的装备要带全，一定要带泳镜。

14.水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。

平日有机会就参与心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

露营、钓鱼、野外活动主题如靠近水边时，应严防小孩意外落水。海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

七、溺水

1、溺水致死缘故

主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

2、症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

3、自救和救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部给后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。由于深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾给背侧弯曲，可使痉挛松解，接着慢慢游给岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，接着进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸影响。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

八、怎样预防溺水

游泳运动是广大青少年关注着的体育锻炼项目其中一个。不做好准备、缺少安全防范觉悟，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到下面内容几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或相对危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在父母、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健壮状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动主题活动主题身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不要缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的决定因素，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方法，在急救的同时应迅速送往医院救治。

九、遭遇溺水你该怎样自救

暑假期间，许多同学都喜爱结伴出游，特别是由于天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往就很容易发生危险的情况。每年进入春季、暑假以来，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是由于同学们在互相救助时没有掌握科学的救助诀窍而导致的，不久前的2024年4月5日下午，广东汕头潮阳区金灶镇新林水库一家7口人因一小孩在水库边洗手滑入水中，后父母、兄妹、亲戚施救，由于不识水性，不慎全部滑入水中全部溺亡，造成了又一人间悲剧的发生。

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，由于一旦被落水者抓住将特别危险。在水中和落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况特别紧急，而救助者又具备一定的救护诀窍，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在给落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

十、家长带孩子到游泳场地消夏健身，孩子游泳安全知几许

炎夏游泳，本是一件令人乐此不疲的'事务，但每年因游泳而出现的险情也不可忽视。在游泳中到底需要掌握哪些安全姿势呢？

1、不要用鼻子吸气

游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长要给孩子讲清楚这一难题，以引起孩子的警觉。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，全球游泳冠军有时难免在池中也喝口水。

2、不要在游泳池四周打闹

游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，因此地面很滑。孩子们好动，常在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。

切勿倒着身子跳水，有的孩子喜爱在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏着险情。据专业教练讲，孩子倒着身子跳水，身体稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。还有的孩子转着身子跳水，若不注意，也会出现险情。有的孩子则头朝下扎猛子，认为很好玩；可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，为此头触池底碰破头者也时有发生，严重的会有生活危险。

3、防止腿抽筋

孩子初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时刻一长，就有也许腿抽筋。这个时候家长和孩子都不要太过紧张，要立即让孩子停止游泳，仰面浮在水面上。据专业教练讲，有效地防止抽筋的方式其中一个是在游泳前做好准备职业，准备活动主题包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动主题开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，让孩子逐渐适应水温，接着再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。

4、不让孩子离开家长的视线

孩子年龄过小，对安全少有概念，虽然家长讲了一些这方面的姿势，他们还是因水而玩，忘记了家长的忠告。因此孩子游泳时，家长必须随时留意，以确保孩子的安全。即使孩子学会了游泳，或者所在的区域看起来相对安全，家长还是最好时时将视线放在孩子身上，才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。

5、防孩子耳痛耳鸣

孩子游泳时如果耳朵灌进水去，则将头歪给耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿单脚跳；手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪给左边，右耳进水就把头歪给右边，接着迅速将手挪开，水就会被吸出来。此后再用消毒棉签送入耳道内将水吸出即可。

6、防孩子恶心呕吐

孩子游泳时由于鼻子呛水、喝进水、疲乏劳累、心情紧张，有的会造成一时性的反胃，应及时上岸，用手指压中脘、内关穴或服几粒人丹。

7、差点江河湖海和水库游泳

尽量不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳，每年都有因孩子单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有也许被漩涡卷走。如果要去这些地方，也务必要有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。在海中游泳，最好沿着海岸线平行游，游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障碍物的话，撞上硬的物品或被水下之物缠住就会出现危险。

十一、游泳16忌

游泳是锻炼身体的良好方式，但游泳也有禁忌：

1、忌饭前饭后游泳

空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

2、忌剧烈运动后游泳

剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

3、忌月经期游泳

月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

4、忌在不熟悉的水域游泳

在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

5、忌长时刻曝晒游泳

长时刻曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

6、忌不做准备活动主题即游泳

水温通常总比体温低，下水前必须做准备活动主题，否则易导致身体不适感。

7、忌游泳后马上进食

游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。

8、忌游时过久

皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。

第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。

第二期：在水中停留一定时刻后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。

第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时刻一般不应超过1.5――2小时。

9、忌有癫痫史游泳

无论是大发作型或小发作型，在发作时有一瞬间觉悟失控，如果在游泳中突然诱发，就难免“灭顶之灾”。

10、忌高血压患者游泳

特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应完全避免。

11、忌心脏病者游泳

如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。

12、忌患中耳炎游泳

不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使颅内感染等。

13、忌患急性眼结膜炎游泳

该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健壮人，也应避免到游泳池内游泳。

14、忌某些皮肤病游泳

如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。

15、忌酒后游泳

酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。

16、忌忽视泳后卫生

泳后，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15――20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。

十二、如何拯救溺水者

溺水者往往惊慌失措，会死命抓住一切能够得到的物品，包括拯救者。只要有其他方式将溺水者拉倒岸上，就不要下水去施救。万不得已的情况下，以施救者有能力的前提下，可下面内容水施救。没有受过救生训练的施救者下水之前应该有想法准备，此时的溺水者的本能反应，也许使施救力不从心，最终救人不成反而陪上性命。

下面内容是一些下水施救的常识：

下水前应准备一块结实足够长的长条布或毛巾，救生圈；

如果决定下水救人，尽量不要让溺水者缠上身。如在游给溺水者时，和溺水者正面相遇，必须立刻采用仰泳迅速后退；

在溺水者抓不及处，将布或毛巾，或救生圈递过去，让溺水者抓住一头，自己抓住另一头拖着溺水者上岸；

切记，勿让溺水者抓住你的身体或四肢。若溺水者试图给你靠近，立刻松手机游戏开；

如必须用手去救，且溺水者特别惊慌失措，则应从背后接近溺水者，从背后把溺水者牢牢抓住，抓住溺水者的下巴，使溺水者仰面，使溺水者的靠近自己的头，并用力用肘夹住溺水者的肩膀。安慰溺水者，尽量让溺水者心情稳定；采取仰泳的方法将溺水者拖回岸；若溺水者不省人事，可用手抓住溺水者的下巴，游回岸边。

十三、在游泳池游泳安全常识

1.池边不可奔跑或追逐，以免滑倒受伤。

2.池边不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池边受伤。

3.池边严禁跳水，常因水浅，造成颈椎受伤而终生瘫痪。

4.戏水时，不可将他人压入水中不放，以免因呛水而窒息。

5.水中活动主题时，已感有寒意时，或将有抽筋现象时，应登岸休息。

6.若发现有人溺水时，即刻发出“有人溺水啦！”呼救或打110请求支持，如果自己没有学过水上救生，不可冒然下水施救。

7.若在水中发现自己体力不足，无法游回池边时，应立即举手求救，或大声喊叫“救命”等待救援。

十四、在海滩游泳安全常识

1.应在设有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒线。

2.海边戏水，不要依赖充气式浮具（如游泳圈、浮床等）来助泳，万一泄气，无所依靠，容易造成溺水。

3.海中游泳，由于是动水，有海流、有波浪，和游泳池不同，故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离，因此不可高估自己的游泳能力，才不会造成不幸。

4.严禁单独游泳，以免发生意外。

5.在海中，若有皮肤受伤出血时，应立即上岸，

6.在遇有人溺水时，应大声喊叫或打110请求协助，未学过水上救生，不可冒然下水施救，以免造成溺水事件。

7、海边救生员均身穿上黄下红服装。如果看到海滨白色的小屋和旁边的黄、红两色旗杆，就可确定那是救生站，救生员正在值班。假如旗杆收了，就表明救生员不当值。救生站还有警示标志，如果插上了全红旗帜，就是告诫大家海风大，不适合下海游泳。

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二、逆水寒手机游戏伤人不要命的药

化瘀膏，根据查询逆水寒游戏官网显示。

1、伤人不要命的药是化瘀膏。提议直接去打万象楼，在万象楼方法中，玩家可以不收费获取掉落的化瘀膏，产出特别的多，看到物品就捡。

2、《逆水寒》以温瑞安《四大名捕》、《说英雄谁是英雄》、《神州奇侠》三大系列小说为游戏背景，讲述北宋末年一段惨烈的大追捕，并牵扯出江湖恩怨、朝堂纷争、帮派仇杀、情感纠葛、市井百态等北宋生活画卷。

三、天刀手机游戏职业选择

【土豪职业】：神威，太白【平民职业】：唐门，天香，真武，丐帮【投入多见效快】：唐门，丐帮，天香，神威【落单偷袭点杀职业】：丐帮，唐门，(五毒?)，太白(目测要后期)【大型团战职业】：天香，真武，唐门，神威【小型团战职业】：全职业(丐帮，太白，唐门效果更为突出)【副本职业】：唐门，天香，神威(除了某些本，其他职业可有可无)【耍帅职业】：太白，真武【太白】：【PVE定位】荡寇单刷小王子，刷小怪破定快，(小怪)输出爆表，boss输出环境最差，玩的好的各种躲boss技能，玩的不好的被摸几下立马吓得跟狗一样到处翻滚。(天香最厌恶就是给太白加血，血条大起大落)小怪输出爆表，boss输出环境最差，可拆某些副本boss技能……说4=1不要太白的都是跟风狗。

如果你喜爱拳拳到肉的打击感，就玩丐帮，想玩身法飘逸的可以玩真武，五毒，如果你想玩打本可以主t的就玩神威，唐门打本伤害炸裂，想玩帅的可以玩太白，神刀。呆萌一些的玩家可以尝试一下天香，每个人对游戏的领会不同。

天香

天香这个职业容易操作，而且可以走不同的流派。不管玩家是打算走输出还是治疗都很不错，而且就算装备不如何样，在副本中也是相对吃香，毕竟是副本刚需，强烈主推平民玩家选择。

2、移花

移花也一个辅助性职业，因此不需要大量堆积装备属性，给队友加buff就行了，副本中也相对有需求。玩家不用花太多金钱，只要能够尽量跟上主流等级的装备就可以。

3、丐帮

丐帮输出能力很强，而且技能附带各种效果，因此很适合单挑。玩家可以多练习丐帮的操作，接着去挑战，这样能够获取更多资源。副本中丐帮也能够当副T，因此不管是PVP还是PVE都很强。

4、真武

真武这个职业主要是依靠技能组合，因此前期并不需要依靠装备属性，因此平民玩家选择真武可以前期有很大优势，不过真武由于是依靠技能组合，因此在操作上就很需要技能组合。